خانه / بایگانی برچسب: تست قدرت عضلات pc در مردان

بایگانی برچسب: تست قدرت عضلات pc در مردان

افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن – تمرینات کیگل

ارگاسم بهتر و رسیدن به اوج لذت جنسی با این 12 راز !

مجموعه: دانستنیهای جنسی افزايش لذت جنسي در روابط زناشويي افزایش لذت جنسی با تقویت عضلات کف لگن – تمرینات کیگل عضلات کف لگن (pelvic floor muscles) تشکـیل یافته است از عضلات (levator ani) و (coccygeus) این دو عضله به عضله (pubococcygeus) و یا به اختصار (pc) نیز نامیده میگردد که از …

ادامه نوشته »