خانه / بایگانی برچسب: غذاهای غنی از آهن بخورید

بایگانی برچسب: غذاهای غنی از آهن بخورید

روش هایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی

مجموعه: بهداشت زنان مصرف نوشیدنی های کافئین دار را قبل از قاعدگی کاهش دهید روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی بسیاری از خانم ها با نشانگان پیش از قاعدگی آشنا هستند. برای برخی، روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس است و حدود یک سوم از خانم ها هم معتقدند …

ادامه نوشته »