خانه / بایگانی برچسب: كاهش درد با استفاده از طب سنتي گياهان داروئي

بایگانی برچسب: كاهش درد با استفاده از طب سنتي گياهان داروئي

در زمان عادت ماهانه چه ورزش هایی انجام دهیم؟

مجموعه: بهداشت زنان مناسب ترین تمرین در زمان عادت ماهانه پیاده روی است در زمان عادت ماهانه چه ورزش هایی انجام دهیم؟ به اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید …

ادامه نوشته »