خانه / بایگانی برچسب: چرا زنان عادت ماهانه ميشوند؟

بایگانی برچسب: چرا زنان عادت ماهانه ميشوند؟

با عصبانیت های دوران قاعدگی چه کنیم؟

مجموعه: بهداشت زنان معمولا ریشه عصبی بودن ها اضطراب یا افسردگی است با عصبانیت های دوران قاعدگی چه کنیم؟ خانمی هستم که خیلی عصبی هستم مخصوصا موقع قاعدگی خیلی از دست خودم کلافه می شوم و از خوردن قرص هاي آرم بخش هم وحشت دارم. لطفا بفرمایید که چه کارهایی باید انجام دهم …

ادامه نوشته »

یائسگی و تغذیه

مجموعه: بهداشت زنان مصرف و عدم مصرف برخي از مواد غذايي در دوران يائسگي یائسگی و تغذیه رژیم غذایی افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و باید متناسب با سن آنها باشد. منوپوز(یائسگی)شامل تغییراتی است که نتیجه کاهش استروژن در بدن است و همه زنان به آن مبتلا می شوند. علائم …

ادامه نوشته »

رعایت بهداشت دختران در دوران قاعدگی

پولیپ رحمی

مجموعه: بهداشت زنان اصول رعايت بهداشت براي دختران در زمان قاعدگي بهداشت دختران در دوران قاعدگی بروز اولین قاعدگی در دختران جوان نباید موجب ترس و نگرانی آنها شود. این امر نشان می‌ دهد که آنها سالم هستند و آمادگی مادر شدن را در آینده دارند. در ضمن مادر و خواهر …

ادامه نوشته »